剧情简介

【久久综合久久鬼】

至于一(yi)天该休息(小(xiao)睡)几次?休息多(duo)久?根(gen)据理论(lun),每(mei)个(ge)人的工作(zuo)时间内(nei)应平均2小(xiao)时(shi)休(xiu)息一次。每次约(yue)5-10分钟;一天大约总共休息4次。除(chu)小(xiao)睡(shui)之外(wai),其他像喝(he)水、上厕所的时候皆(jie)可借(jie)机休(xiu)息(xi)、活动一下(xia)筋骨。

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