早晨起床后(hou),就要(yao)决心过(guo)愉(yu)快(kuai)的一天,下决心不要为(wei)琐(suo)事烦(fan)心,必须提醒自己记住情绪的力(li)量非常大。如果在愉快(kuai)、积极(ji)的气(qi)氛中(zhong)醒来,加上潜(qian)意识的作用(yong),一(yi)天的(de)心情(qing)都会感到舒畅。若(ruo)因无谓(wei)的(de)事而烦(fan)恼、不(bu)愉快(kuai)时(shi),应赶紧注意纠正。
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