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人们经常不自觉(jiao)地用一种刀子(zi)来(lai)刻画(hua)自己(ji)的形象，因为(wei)我是(shi)忠厚无能的人(ren)，所以我能忍气吞声，宁愿伤害自(zi)己也(ye)不指责对(dui)方。这种形象(xiang)一旦(dan)刻画成功，品(pin)尝后悔(hui)的苦(ku)酒就(jiu)成为一种(zhong)自我安慰(wei)的享受(shou)。习(xi)惯(guan)成自(zi)然(ran)，一事(shi)过(guo)后(hou)，不是寻求胜利的喜悦，而是寻觅不幸与失(shi)误。只有打破(po)这种感(gan)情体验的习惯(guan)，才能(neng)克服懊丧。