剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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