《免费久色》

【免费久色】

抑郁(yu)者的自责是彻头彻(che)尾的(de)。但(dan)不幸事件发(fa)生(sheng)或(huo)冲突产(chan)生(sheng)时(shi)，他们(men)认为这全是(shi)他们自己的错。这种现象被称(cheng)作(zuo)"过分(fen)自我责备(bei)"，是指当我们没(mei)有(you)过错(cuo)，或仅有一点过错时，我们(men)出现(xian)承担全部责任的(de)倾向。然而(er)，生活事件(jian)是(shi)各种情境的(de)组(zu)合体(ti)。当我们(men)抑郁的(de)时候(hou)，跳出圈外，找出(chu)造成某(mou)一事件(jian)的所有可能的(de)原因，会对(dui)我们(men)有较(jiao)大的帮(bang)助。我们应当(dang)学会考虑其他可(ke)能的解释，而不是仅仅(jin)责怪自己。