约(yue)翰 帕尔玛(ma)便(bian)是一个(ge)战胜(sheng)抑郁症(zheng)的真正的战士(shi)。帕尔玛住在新泽西州的帕德(de)森。他说道:"我从退役后不(bu)久,便开始做生意(yi),我(wo)日(ri)夜辛勤工(gong)作,买卖做得很顺利。不久麻烦来(lai)了,我找(zhao)不到(dao)某些材(cai)料和零件,眼看生意(yi)要做(zuo)不(bu)下(xia)去了(le),因(yin)为忧虑过度,我由一(yi)个正常(chang)人(ren)变(bian)成(cheng)愤世嫉俗者。我变得(de)暴(bao)躁易(yi)怒,而且--虽然(ran)那(na)时(shi)并没有觉察(cha)到--几乎毁了原本快快乐乐的家(jia)庭。一(yi)天,一位(wei)年轻残废(fei)的(de)退役军人告诉我:'约翰,你实(shi)在该(gai)感到(dao)惭愧(kui),你这种模(mo)样(yang)好(hao)像是世界上(shang)唯一(yi)遭(zao)到麻烦的人(ren)。纵使你得关门一阵子,又怎么(me)样呢?等事情(qing)恢(hui)复正常后再重(chong)新开始不就(jiu)得(de)了?你拥有许多值得感恩的(de)东(dong)西,却只知咆哮生活(huo)。老天,我还希望能有(you)你(ni)的好状(zhuang)况(kuang)呢!看看(kan)我,人只有一(yi)只手,半边(bian)脸几(ji)乎被炮弹打(da)掉,我却没抱(bao)怨什么。如果(guo)你再不停止吼(hou)叫和发牢『骚(sao)』,不只会(hui)丢(diu)掉生意,还有健(jian)康、家庭和所有的朋友!'"
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