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通常，人们在(zai)数小时连续工作之(zhi)后，只需稍事休(xiu)息(xi)，就能(neng)充(chong)分(fen)消除(chu)疲(pi)劳。时常因(yin)工作异常忙碌(lu)搞得精疲力(li)尽的(de)人更应(ying)该经(jing)常使用这种方法消除(chu)疲劳。成功(gong)的人会为(wei)自(zi)己(ji)制造休息时间，尽管工作再繁重，他(ta)们都能在忙里偷闲。若(ruo)不如(ru)此，他们(men)就没办(ban)法承受一天长达12小(xiao)时(shi)，甚(shen)至14小时不(bu)间断(duan)的工(gong)作。