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既然我们(men)已经(jing)肯定了(le)要以积(ji)极的态度(du)纳(na)批评，那(na)如何培养这种(zhong)态度呢?大致而言(yan)，一般人习惯(guan)所(suo)说的正确(que)态度就是"忍"，是"他说(shuo)他的(de)，我只(zhi)当没听风(feng)"，是"表面上同意他的话，其(qi)实我还(hai)是(shi)我。"这些消极而(er)有伤自(zi)己(ji)感情的方(fang)式都是有百害而无一(yi)益(yi)的。其(qi)实(shi)，真正(zheng)积极的接受态度应该是把(ba)对方的评语(yu)当作(zuo)自我成长的(de)催化剂(ji)，在听到评(ping)语(yu)之后，为(wei)充实改(gai)进(jin)自己(ji)而作一(yi)项(xiang)选择(ze)。不必强迫自己唯(wei)唯(wei)诺诺地顺从对方批评的每一句话。要相信批评的话是(shi)供你作客观(guan)衡量评(ping)估的知识(shi)，将(jiang)评语(yu)引(yin)起的情绪反应转向真正(zheng)于自己有利的方(fang)面(mian)，并采取实(shi)际(ji)行动，修(xiu)正(zheng)自(zi)己行(hang)为(wei)上必须改的缺点，只有做到(dao)了这一点，才算得上(shang)真正接(jie)受了批(pi)评，才能赢得批评者的信任(ren)，让其从心里尊(zun)敬你，佩(pei)服你(ni)。