如(ru)果(guo)你能积极利用这种笑的效果,则可(ke)医(yi)治因失败(bai)而产生(sheng)的悲(bei)观和心理的紧张,甚(shen)至(zhi)可将绝望感吹得无(wu)影无(wu)踪。怪不(bu)得有许多人在怏怏不乐(le)时,就会跑(pao)到(dao)游乐场(chang)所(suo)去(qu)调剂一(yi)下情(qing)绪(xu)。同样地,如果在忧郁的时候(hou),读一(yi)读身旁的(de)漫画,或幽默小(xiao)说,心(xin)情(qing)也立刻(ke)会(hui)开朗起来,甚至干劲(jin)十足。换句话说,利用(yong)外界的刺激,来引发自己大(da)笑(xiao),便会使自己(ji)恢复优(you)越感(gan)或自(zi)信心。
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