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要(yao)做到相信(xin)别人，克服社交中的(de)猜疑之心(xin)，也绝(jue)非易事。首先(xian)，需(xu)要培养理智，切忌感情用(yong)事。当对某人(ren)有(you)猜(cai)疑倾向(xiang)时，应该督促自(zi)己去(qu)寻找(zhao)证据。如果疑点很多(duo)，证据确(que)凿、实在(zai)，就(jiu)应(ying)以(yi)诚恳的态度(du)，鼓足(zu)勇(yong)气找对方坦(tan)率交换意见。如果证据不(bu)足(zu)，主观(guan)猜测对方，甚至带有很强的想象(xiang)『色』彩，你就该尽快否定(ding)自己的猜疑(yi)，告诉自己，不要想得过多，别(bie)把人想(xiang)得过坏等等。其次(ci)，主动(dong)去(qu)知人知(zhi)己。同事之间的(de)猜疑有(you)时是在相互不了(le)解的条件(jian)下产(chan)生的。如果一(yi)个人(ren)能够在(zai)短时间(jian)内认(ren)真观(guan)察他(ta)人，了解(jie)他人，把握其『性』格特(te)征，处事方法(fa)等(deng)，就(jiu)不易无端去(qu)怀(huai)疑他人。比如，知道(dao)某(mou)人为人正直、诚恳、极(ji)端厌恶说别人(ren)坏话(hua)，就不应怀疑他(ta)在背后(hou)捣鬼(gui)。当然(ran)正确估计出自(zi)己在周围同事中的地位(wei)，以(yi)及(ji)留(liu)给别人的(de)印象(xiang)后，也(ye)不会(hui)随意猜疑别人是否跟自(zi)己过不去。只有对彼此(ci)的为人充分(fen)了(le)解后，才会杜绝(jue)不信任(ren)的产(chan)生。还有，就是(shi)不轻听轻信流言，对小(xiao)道(dao)消息或(huo)通过不正当渠道(dao)传来的，似是(shi)而(er)非的信息(xi)，只能抱(bao)着参考的态度听，不能以此作为判(pan)断依据，一(yi)定(ding)要(yao)避免偏(pian)听偏信，才不(bu)会引起(qi)误会和(he)猜疑。