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综(zong)述(shu)：说(shuo)开(kai)去，不由想(xiang)起(qi)些生(sheng)活往事。时(shi)至(zhi)今日，几乎人人都知道英语对一个(ge)人生(sheng)活、事业道路所产生的深(shen)远影响，几(ji)乎所(suo)有学过(guo)英(ying)语的人(ren)都做过(guo)一(yi)天记5个(ge)单词，一年2000、三年就(jiu)够大(da)学四级(ji)词汇(hui)量的计划。遗憾的是很少有人能坚持下(xia)来，取而(er)代之(zhi)的(de)是英(ying)语磁带教(jiao)学(xue)光碟(die)乃至(zhi)家教(jiao)、外教、辅导(dao)班、英语复读机，招数(shu)用尽见效的却不多；随着经济发展、生活(huo)水平(ping)上升、人(ren)们(men)的(de)健康状态却(que)在(zai)下(xia)降，保健品市场(chang)硝烟四(si)起，曾只(zhi)登大(da)雅之堂的组合(he)健身器械也开始(shi)步入寻常百姓家。其实，人人都知道，每天(tian)坚持(chi)20分钟(zhong)晨跑完全可以塑造(zao)一(yi)个(ge)健康体魄。