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夫祭(ji)有三重焉(yan)：献之属，莫重于裸，声莫重于升歌，舞莫(mo)重于武(wu)宿夜(ye)，此(ci)周 道也。凡(fan)三(san)道(dao)者，所以假(jia)于外而以增(zeng)君子(zi)之志(zhi)也。故与志进(jin)退，志轻则亦轻，志 重则(ze)亦重。轻其志(zhi)而求外之(zhi)重也，虽(sui)圣人(ren)弗(fu)能得(de)也。是(shi)故君子之祭也，必(bi)身自(zi)尽 也(ye)，所以明重(chong)也。道之以(yi)礼(li)，以奉三(san)重，而荐诸(zhu)皇尸(shi)，此圣人之道也。