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自我(wo)激励既依赖于心境，也与激情密切相关。心境(jing)是自(zi)我(wo)激(ji)励的因(yin)，激情是自(zi)我激励(li)的果(guo)。在良(liang)好的心境(jing)条件下，人们(men)可能(neng)很好地(di)自我激励，不过(guo)，低沉(chen)的(de)心(xin)境，特别是挫折感(gan)、侮辱感等都更(geng)能激发人的潜能(neng)和动机。古话(hua)说："请将(jiang)不如激将(jiang)"，便是利用(yong)"知耻而后勇"来激发(fa)人的勇气和才能的。好的心境可能(neng)使人产生两种(zhong)截然(ran)不同(tong)的态度(du)：一种是自我(wo)感觉(jiao)良好，不思(si)进(jin)取；另(ling)一种是坚(jian)定、自信(xin)并(bing)且执著，激发自己取(qu)得进一(yi)步的成功。这(zhe)两种不同的态度是由不同的人(ren)不同(tong)的自(zi)我意识、『性』格(ge)、气(qi)质(zhi)等因素(su)所决定的。同(tong)样，消(xiao)极的心境(jing)也可能(neng)导致(zhi)两种(zhong)不同(tong)的后果：一是变得悲观(guan)、抑郁、消沉(chen)，甚至(zhi)颓废、沮丧(sang)；二(er)是从屈辱中汲取力(li)量(liang)，力图"知耻而后勇(yong)"。自我激励的(de)结果(guo)便(bian)是需要(yao)唤发起自己(ji)身上的(de)激情、热(re)情。缺乏生(sheng)命的(de)激情，可能使人罹患上(shang)抑(yi)郁症(zheng)；缺乏工作(zuo)的(de)激情，难(nan)以创(chuang)建一番(fan)宏伟的(de)事业(ye)；缺乏爱的(de)激情，生活中是很难体会(hui)到幸福和快(kuai)乐的；缺乏信仰的激情，则根(gen)本不可(ke)能(neng)为(wei)理想而献身。