许多(duo)抑(yi)郁(yu)症(zheng)患者是真(zhen)正的战(zhan)士,很少有(you)抑(yi)郁的人能意识到自己(ji)的极(ji)限。有时,这与(yu)完美主义密切相关。专(zhuan)家喜(xi)欢用"燃尽"一词描(miao)述(shu)那(na)些处于被挖空(kong)状(zhuang)态的(de)个(ge)体。对一些(xie)人而言,"燃(ran)尽"是抑郁的导火索。无论是(shi)呆在(zai)家里(li),还(hai)是忙于应付各种工作任务,你一定(ding)要记住:你(ni)与(yu)其(qi)他人一样,所(suo)能做的工作是有限的。
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