剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。
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