剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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