许(xu)多(duo)抑郁症患者是真正的战士(shi),很少(shao)有抑郁的人能意识到自(zi)己的极限。有时,这与完美主义密(mi)切(qie)相(xiang)关。专家(jia)喜(xi)欢用"燃尽(jin)"一词描述(shu)那(na)些处于被挖空状态的(de)个体(ti)。对一些(xie)人而言(yan),"燃尽"是抑郁(yu)的导火(huo)索。无论是呆在(zai)家里(li),还是忙于应付(fu)各种工作任务(wu),你一定要(yao)记住(zhu):你与(yu)其(qi)他人(ren)一样,所能做的工作是(shi)有(you)限的。
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