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--自我打(da)气。你要经常(chang)自己鼓(gu)励(li)自(zi)己(ji)。在做一件工作前，先(xian)要(yao)鼓足自己的(de)勇气，要找出(chu)自(zi)己能做好这项工(gong)作的有利条件(jian)、长处(chu)、优点，并且勉励自己：我一(yi)定能做好这项工作，我可能会遇到困难，但(dan)我相信(xin)能(neng)克服……你(ni)也不要忘了在做成(cheng)这项工作后(hou)，自我庆祝(zhu)一(yi)下，自己(ji)给(gei)自(zi)己一份嘉奖：去喝(he)杯酒(jiu)，或给(gei)自己放个假休(xiu)息一(yi)下(xia)。美国女演员『露』丝 戈登就时常给(gei)自(zi)己打气(qi)，她说："一(yi)个演员需要(yao)别人的(de)恭维(wei)。当(dang)我很久没有得到别人的颂扬时，我会自我恭贺(he)，因(yin)为我(wo)清楚这些恭贺毕(bi)竟是真(zhen)挚的。"