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利(li)行即是(shi)尽自己(ji)的(de)能力，去做利(li)益他(ta)人的行为。俗语说，给人(ren)方便，就是给自己方便，帮助别人就是(shi)帮助(zhu)自己。有(you)时候说一(yi)句话帮助别人，别人也会帮助你(ni)。我(wo)们(men)从帮助别人的时候获得(de)对自(zi)己的信心，从而(er)更(geng)能爱自己，现代(dai)社会学指出(chu)利他主义(yi)可(ke)能是我们生存(cun)本(ben)能的一(yi)部分。