剧情简介
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那么，究竟怎样(yang)才(cai)能(neng)进行(hang)积(ji)极(ji)的(de)"克服(fu)生存危机的目标设定"呢？其秘诀就在(zai)于(yu)明确目标，将它(ta)写成文字(zi)妥善保(bao)存(cun)。然后仿佛那个(ge)目标已经达到(dao)了一(yi)样，想(xiang)像(xiang)与朋友谈论它，描(miao)绘(hui)它的具体(ti)细节，并从早到晚保(bao)持这种心情。
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