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有自卑感(gan)的(de)人不妨多(duo)做一些力所能及、把握较(jiao)大的事情，并竭(jie)尽全力争(zheng)取(qu)成功。成功(gong)后，及时鼓(gu)励(li)自己："别人能(neng)做到的事，我也(ye)做到了(le)！"当面对某种情(qing)况感到信(xin)心(xin)不足时(shi)，"豁出去"的自我暗(an)示放(fang)松心(xin)理压力，反(fan)倒能够(gou)充分发挥自己(ji)的(de)潜力(li)，获得(de)成功。