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约翰 帕尔玛便是一个战胜抑郁症的真正的(de)战士。帕(pa)尔玛(ma)住在(zai)新泽西州的(de)帕德森。他说道："我从(cong)退役后(hou)不久，便(bian)开始做生意，我(wo)日夜(ye)辛(xin)勤工作，买卖(mai)做得很顺利(li)。不久麻(ma)烦来了，我找(zhao)不到某些材料和零件，眼看(kan)生意(yi)要做(zuo)不(bu)下去(qu)了(le)，因为忧(you)虑过度，我由一(yi)个(ge)正(zheng)常人(ren)变成(cheng)愤世嫉(ji)俗者。我变(bian)得暴躁易怒，而且(qie)--虽然(ran)那时并没有觉(jiao)察到(dao)--几乎毁了原(yuan)本快(kuai)快乐(le)乐的家庭。一天，一位(wei)年轻(qing)残废(fei)的退役军人告诉我(wo)：'约翰，你(ni)实在该(gai)感到(dao)惭愧(kui)，你这种模样好(hao)像是(shi)世(shi)界上唯一(yi)遭到麻烦的人。纵使你得(de)关门一阵(zhen)子，又怎么样呢?等事情恢复正常后再重新开始不就得了(le)?你拥有许多值得(de)感(gan)恩(en)的东(dong)西，却只知咆哮(xiao)生(sheng)活(huo)。老天，我(wo)还希(xi)望(wang)能(neng)有你的好状况(kuang)呢!看看我，人只(zhi)有一只手，半边(bian)脸几乎被炮弹打掉，我(wo)却(que)没(mei)抱怨什么。如果你(ni)再不停止(zhi)吼叫和发牢『骚』，不只会丢掉生意，还(hai)有(you)健康、家庭和(he)所(suo)有的(de)朋(peng)友!'"