而要保持这(zhe)种平静心境,就要学会去注(zhu)意我们的感觉,注意(yi)我(wo)们(men)生(sheng)命的质(zhi)量,注(zhu)意人生(sheng)中(zhong)最重(chong)要(yao)的事情,实现自(zi)己的美好理想(xiang)。停止担忧那些不重要的事情,比如衣服不太(tai)合(he)身,交通又堵(du)塞了,有(you)人(ren)好像对自(zi)己(ji)不(bu)友好,这次提升又没(mei)有我(wo),别人买了汽车而自己还没有,等等等等(deng)。我们还要学会(hui)不要(yao)昧于事理(li),让生(sheng)活失(shi)去了平衡(heng),就(jiu)是(shi)说,不要让工作上的压力影响(xiang)我们(men)的正常(chang)生活(huo)。
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