《55窝窝看看》

【55窝窝看看】

如果(guo)你(ni)仍然决定保留自己心中愤怒的火种，你(ni)可以以不造成重(chong)大损害(hai)的(de)方式来发泄愤怒。然而，你(ni)不妨(fang)想想，你是否(fou)可以在(zai)沮(ju)丧时以新(xin)的(de)思(si)维支配自己，且以(yi)一种更为健(jian)康的(de)情感(gan)来(lai)取(qu)代使你的愤怒，既然世(shi)界绝不会像你所期望(wang)的(de)那(na)样(yang)，你很(hen)可能会继(ji)续厌烦、生气(qi)或失望(wang)；但无(wu)论如何(he)，你(ni)完(wan)全可以消除那(na)种不利精(jing)神健康的(de)有害情感--愤(fen)怒。