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从行为学(xue)的角(jiao)度来说，积极的自(zi)我意识能使一个人的行为更加有效(xiao)。首先(xian)，自(zi)身(shen)素质(zhi)是(shi)行(hang)为发生的基础(chu)。积极的自我意识包含着(zhe)对自(zi)身素质的清醒认识，对自身素(su)质(zhi)的有意识运用能(neng)促(cu)进自我的发展。拿破仑就是清醒地认识到(dao)自己身上的"最(zui)出(chu)『色(se)』的军(jun1)事家的素(su)质(zhi)"，从而成(cheng)为一名优秀的(de)军事家。如果一个人(ren)缺(que)乏自(zi)知之(zhi)明，那么他的行为是低效(xiao)的，设想：如果偏(pian)偏让(rang)数学家(jia)用严(yan)密的、无懈(xie)可击的逻辑思维来写(xie)诗(shi)、而让诗人用奔(ben)放热情的形象思维来演(yan)算，那岂不让人(ren)啼笑(xiao)皆非(fei)？其次，积(ji)极的动机对行为(wei)有推动作用。积极(ji)的(de)自我意识也包含着"我将要成为怎样的(de)人"的(de)自我实现的(de)目标，这(zhe)是一种无形的(de)动(dong)力。如海伦 凯(kai)勒所说的(de)："当(dang)你感到有(you)一种力量推动你(ni)翱(ao)翔的时候，你是不(bu)应该爬(pa)行的(de)。"拿(na)破仑意(yi)识到自己要成为一个权(quan)力的掌握者时，他通过不懈的(de)奋(fen)斗达到了这个目标。现代(dai)人(ren)一大(da)通病(bing)就是缺(que)乏(fa)自(zi)我实现(xian)的目(mu)标(biao)，为(wei)生存而生活(huo)，终日碌碌无为。