剧情简介

【人人干人人爽】

  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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