《美女131湿影院》

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练(lian)习一(yi)个人自处。如果你(ni)已经习惯和别人(ren)一(yi)起的(de)话，刚开始打破这个习(xi)惯可能会使你(ni)觉得(de)不舒(shu)服。如(ru)果你觉(jiao)得不愉(yu)快(kuai)的(de)话(hua)，就(jiu)探测自己的感觉。你为什么一直盼望电话(hua)铃响(xiang)呢？你是否担心自(zi)己和(he)某人(ren)的(de)关(guan)系？你(ni)是不(bu)是厌烦自(zi)己(ji)？如果(guo)这样的话(hua)，你(ni)可以(yi)找点事做做，以克服(fu)独处(chu)的恐惧(ju)。但不要觉得(de)自处(chu)的时候，一定(ding)得做点(dian)有"建设『性(xing)』"的事情，才能(neng)掩饰单独一人(ren)的怪异(yi)行为。如(ru)果你愿意(yi)给自己(ji)一点机会，譬如一(yi)个月里找一(yi)两个午(wu)独(du)处(chu)，你将更能享受独(du)处的乐趣。在独处时你应当(dang)有所思考，不要总人浮于事。