真正说来,一个人并不(bu)能那么(me)容易(yi)忘(wang)掉伤心的往(wang)事(shi)。不过,当它浮现出来时,我(wo)们必须懂得(de)如(ru)何(he)使(shi)自己不(bu)陷于悲不(bu)自胜的情绪(xu),必(bi)须提(ti)防自己再度陷(xian)入愤(fen)恨、恐惧(ju)和无(wu)助的哀(ai)愁里。这(zhe)时,最好的方法就(jiu)是扭(niu)头去专(zhuan)心工作,计划未来(lai),或者去运动、旅行。
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