一行禅师通过(guo)一本名为《步步(bu)安乐行(hang)》的(de)书教导我们(men),如何享受"此时此刻(ke)"的丰富(fu)美好。他提醒我们(men),无论在心(xin)智或情感方(fang)面(mian),皆(jie)应关注自身经验的丰(feng)富『性』--不可等闲(xian)视之。要(yao)把握(wo)生活(huo)中(zhong)每一个稍纵(zong)即(ji)逝的时(shi)刻,尽可能(neng)彻底品尝(chang)每(mei)一(yi)行"现在"。
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