《天天干天天操天天做1997》

【天天干天天操天天做1997】

每个人本(ben)来都(dou)具有(you)充沛的精神活(huo)力，但因为某些心理(li)压力(li)，如紧(jin)张、失败、挫折等等，渐渐形成情绪问(wen)题。有时(shi)反(fan)应暴躁，有(you)时(shi)反应冷淡(dan)，导致心灰(hui)意懒，半途而废。为(wei)了(le)培养积(ji)极的生活态度，一定要学习(xi)忘怀之道(dao)。忘怀之道，可(ke)以使(shi)我们真正放(fang)下心中的烦(fan)恼和不(bu)平衡(heng)的情绪，让我们在失意之(zhi)余(yu)，有(you)机会喘一口(kou)气，恢复体力(li)。脑子的作用(yong)，不只是(shi)帮助(zhu)我(wo)们记忆，更是帮(bang)助我们忘(wang)怀。应时(shi)时(shi)刻刻排解(jie)多愁善感(gan)的情绪，把恼人的往(wang)事(shi)放(fang)在一边(bian)，不要让自己(ji)被种种(zhong)纷(fen)扰(rao)所(suo)困，而要让(rang)愉快的(de)心情时(shi)时(shi)陪(pei)伴(ban)自己(ji)。只有这样，我们才(cai)有积极的精神和体力去生活(huo)、去工作。