剧情简介
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每当(dang)你遇(yu)到(dao)使你愤(fen)怒的(de)人(ren)或事时，要意识到你对自己说的(de)话，然后努力以新的思维控制(zhi)自己，从而使(shi)自己对这些人或事有(you)新的(de)看(kan)法，并(bing)做出积极(ji)的反应。下(xia)面(mian)是消除愤(fen)怒(nu)情绪(xu)的若干(gan)具体方法。
剧情简介
每当(dang)你遇(yu)到(dao)使你愤(fen)怒的(de)人(ren)或事时，要意识到你对自己说的(de)话，然后努力以新的思维控制(zhi)自己，从而使(shi)自己对这些人或事有(you)新的(de)看(kan)法，并(bing)做出积极(ji)的反应。下(xia)面(mian)是消除愤(fen)怒(nu)情绪(xu)的若干(gan)具体方法。
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