长(zhang)期训练(lian)的运动(dong)员一(yi)旦停(ting)止训练,反(fan)而比(bi)普(pu)通人(ren)更容易(yi)发福。号(hao)称脂肪含量已低(di)到人类极限的伟大乔丹退役(yi)之后,也难(nan)逃变成胖纸大叔的生理规律。菜刀不磨会生锈(xiu),坚持训练、参(can)加高水平比赛,是运(yun)动(dong)员(yuan)保(bao)持巅(dian)峰竞技状(zhuang)态和良好身体(ti)状况的必要(yao)条件(jian)。
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