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--自(zi)我打(da)气。你要(yao)经常自己鼓励(li)自己。在做(zuo)一件工作前，先要(yao)鼓足自(zi)己的勇气，要找(zhao)出自(zi)己(ji)能做好这项工作的有利(li)条件、长处、优点，并且勉励自(zi)己：我(wo)一定能做(zuo)好这项工作(zuo)，我可能会遇到困难，但(dan)我相信能(neng)克服……你也不要(yao)忘了在做成这(zhe)项工作后，自我(wo)庆祝一(yi)下，自己给自(zi)己一份嘉奖(jiang)：去喝杯(bei)酒，或给(gei)自(zi)己(ji)放个(ge)假(jia)休息(xi)一下(xia)。美国(guo)女演员『露』丝 戈登就(jiu)时(shi)常给自(zi)己(ji)打气，她说："一个演员需(xu)要别(bie)人的(de)恭(gong)维。当我很久(jiu)没有得到别人的颂扬(yang)时，我会自我恭贺，因为我清楚这(zhe)些(xie)恭贺(he)毕(bi)竟是真挚的。"