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设定目标(biao)是集中焦点(dian)的中(zhong)心主旨。如果(guo)你没有目标，或(huo)假如你(ni)的目标不够宏大或重(chong)要(yao)，集中(zhong)焦点(dian)的效益就不大。举例(li)来(lai)说，曾听说过有(you)人能(neng)够目视过电话簿就记(ji)得电话号码。这(zhe)真是在浪(lang)费他(ta)的精力。电话簿随处可(ke)得，又(you)常常更换，需要时(shi)随时可以查得(de)到(dao)。所(suo)以如果你(ni)的目标是要背下电话(hua)簿(bu)里(li)的(de)电话，这个目(mu)标(biao)实在(zai)不够重要。