剧情简介
【私人不卡影院】
情绪管理必(bi)须建立在自我(wo)认知的基础上。其中包括(kuo)：如何自(zi)我安慰(wei)，摆脱(tuo)焦虑、灰暗或(huo)不安。这方面能力较匮乏的人常需与(yu)低(di)落(luo)的情绪(xu)交(jiao)战(zhan)，掌(zhang)握自如(ru)的(de)人则能(neng)很快走出生(sheng)命的低(di)『潮』，重新出发。
剧情简介
情绪管理必(bi)须建立在自我(wo)认知的基础上。其中包括(kuo)：如何自(zi)我安慰(wei)，摆脱(tuo)焦虑、灰暗或(huo)不安。这方面能力较匮乏的人常需与(yu)低(di)落(luo)的情绪(xu)交(jiao)战(zhan)，掌(zhang)握自如(ru)的(de)人则能(neng)很快走出生(sheng)命的低(di)『潮』，重新出发。
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