如果你(ni)能积极利用(yong)这种笑(xiao)的效果,则可医(yi)治因失败而产生的悲观和(he)心理(li)的(de)紧(jin)张(zhang),甚至(zhi)可将绝望感吹得(de)无影(ying)无踪(zong)。怪不得(de)有许多(duo)人(ren)在怏(yang)怏不乐(le)时,就会跑到游乐场所(suo)去调(diao)剂一下情(qing)绪。同样地,如(ru)果在(zai)忧郁的(de)时候,读一读身旁的(de)漫画,或幽默小(xiao)说,心(xin)情也立刻会开朗起(qi)来,甚至(zhi)干(gan)轻十足。换句话(hua)说,利用外界(jie)的刺(ci)激,来(lai)引发自己大笑(xiao),便(bian)会使自(zi)己恢复优越感或自信(xin)心。
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