也(ye)许你认为自(zi)己(ji)属于(yu)其中一(yi)类(lei)人,即(ji)对某人某事有(you)许多忿忿不(bu)平(ping)之处,但从不敢有所表示。你积怨在胸(xiong),敢怒不敢言,成天忧(you)心忡(chong)忡,最(zui)后积怨(yuan)成疾(ji)。但是,这并不是那(na)些(xie)咆(pao)哮(xiao)大(da)怒(nu)的人的反面。在(zai)你心(xin)理,同样的这这样一(yi)句话:"要是(shi)你跟我一样(yang)就好了(le)。"你心(xin)想,别人要是和(he)你(ni)一样,你就(jiu)不(bu)会(hui)动怒了。这(zhe)是一(yi)个错误的推理,只有消除这(zhe)一推(tui)理(li),你才能(neng)消除心中的(de)怨忿(fen)。以新的(de)思维方式看待世事,以致(zhi)根本不动怒,这才是最(zui)为可取的。你可以(yi)这样安慰自己:
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