《日日日日夜夜伊人》

【日日日日夜夜伊人】

练(lian)习一个人自处。如果你已(yi)经习(xi)惯和别人一起(qi)的话，刚开始打破这个(ge)习惯可(ke)能会使你觉得(de)不(bu)舒服(fu)。如果(guo)你觉(jiao)得(de)不愉(yu)快的话(hua)，就探测自己的感(gan)觉(jiao)。你为什么(me)一直盼望电话铃(ling)响呢？你是否担(dan)心自己(ji)和某(mou)人的关(guan)系(xi)？你是不(bu)是厌烦自己？如果(guo)这样(yang)的话，你可(ke)以找点(dian)事做做(zuo)，以(yi)克服独处的恐惧(ju)。但不要觉得自(zi)处(chu)的时(shi)候，一定(ding)得做点(dian)有"建设『性』"的事(shi)情，才能掩饰单独一人的(de)怪异行(hang)为。如(ru)果你愿意给自己一点机(ji)会，譬如一个月里找一(yi)两个午独处(chu)，你将更能享(xiang)受独处的乐(le)趣。在(zai)独处(chu)时你应当有(you)所(suo)思考，不(bu)要总人浮(fu)于(yu)事。