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人有七情六欲，乃人之常情(qing)，但(dan)人也有(you)些想法超出了(le)自身条件所许(xu)可的范围(wei)。自制(zhi)，就(jiu)是要控(kong)制住自己的各种欲望。食『色』美味，高屋亮(liang)堂(tang)，凡人所想得，但得(de)之(zhi)有(you)度，远景之事，不(bu)可『操』不过急，欲速则(ze)不达也，故(gu)有(you)必要控制自己(ji)。否则，举自身(shen)全力(li)，力竭(jie)精衰(shuai)，事不能成(cheng)，耗费枉然。又(you)有些(xie)奢华之事，如(ru)着(zhe)华(hua)衣，娱耳目，实(shi)乃人(ren)生(sheng)琐(suo)事，但(dan)又非凡(fan)人所能自克(ke)，沉溺其(qi)中而不能自拔，就不是力(li)竭精衰的小事(shi)了，人(ren)必然会(hui)颓(tui)废不振(zhen)，空耗(hao)一生。