剧情简介
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每当(dang)你(ni)遇(yu)到使(shi)你(ni)愤怒的人或事时(shi)，要(yao)意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然后努力以新的思维(wei)控制自己，从而使自(zi)己对这些人或(huo)事有新的(de)看(kan)法(fa)，并做出积(ji)极的反应。下面是(shi)消除愤怒(nu)情绪的若干具体方法(fa)。
剧情简介
每当(dang)你(ni)遇(yu)到使(shi)你(ni)愤怒的人或事时(shi)，要(yao)意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然后努力以新的思维(wei)控制自己，从而使自(zi)己对这些人或(huo)事有新的(de)看(kan)法(fa)，并做出积(ji)极的反应。下面是(shi)消除愤怒(nu)情绪的若干具体方法(fa)。
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