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真理是：我(wo)们一(yi)次只能做一件事情(qing)。了(le)解了这(zhe)一(yi)点(dian)，完(wan)全相(xiang)信了这个显而易(yi)见的(de)真理，我(wo)们的心(xin)里就不会想要同时"做"几件事。相反地，我们会(hui)把知觉与反应全部(bu)集中(zhong)于(yu)正(zheng)在进(jin)行的事(shi)情上(shang)。以这种(zhong)态度来办事，我们会(hui)感到轻(qing)松，不(bu)再有匆忙(mang)、焦虑(lv)的情绪，而(er)且能集(ji)中全部(bu)注意力去全心思(si)考。