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既然我们(men)已经肯定了(le)要以(yi)积极(ji)的(de)态度纳批(pi)评，那如何培养这种态度呢?大(da)致而言，一般人(ren)习惯(guan)所说的正(zheng)确态(tai)度就是"忍"，是"他说他的(de)，我只当没听风"，是"表面(mian)上同意他的话，其(qi)实(shi)我(wo)还是我(wo)。"这些消(xiao)极而有伤自(zi)己感情的方式都是有(you)百害而无(wu)一益(yi)的。其实，真正积极(ji)的(de)接受态度应该(gai)是把(ba)对方的(de)评(ping)语当(dang)作自我(wo)成长(zhang)的催化剂(ji)，在听到评(ping)语之(zhi)后，为充实(shi)改进(jin)自己而作一项(xiang)选择。不必强迫自(zi)己唯唯诺诺地顺从对方批(pi)评的每一句(ju)话。要相信批评的话是供你(ni)作(zuo)客观(guan)衡(heng)量评估的(de)知识，将评(ping)语(yu)引起的情绪(xu)反应转向真正于自己有(you)利(li)的方面(mian)，并采取实(shi)际行动，修正自(zi)己(ji)行为(wei)上必须改的缺(que)点(dian)，只(zhi)有做到了这一点，才(cai)算得(de)上(shang)真正接受了批评，才能(neng)赢得批评(ping)者(zhe)的信任(ren)，让其从(cong)心里尊敬(jing)你，佩(pei)服你。