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每(mei)当你以(yi)愤怒来对(dui)他人的行(hang)为作(zuo)为反(fan)馈(kui)时，你会(hui)在心理说，"你(ni)为什么不跟(gen)我一样呢?这样我就不会动怒，而且会喜欢你。"然而，别人不会永(yong)远像(xiang)你希望(wang)的那样(yang)说话(hua)、办事；实际上，他们的大多数情况下都不(bu)会按(an)照(zhao)你(ni)的意愿行事(shi)。这一(yi)现实永(yong)远不(bu)会改变。所以，每当(dang)你因(yin)为(wei)自(zi)己不喜(xi)欢的人或事(shi)动(dong)怒，你其实(shi)是不敢(gan)正视现(xian)实，让自己经受情感的(de)折磨，为根本不可能(neng)改变的事(shi)物(wu)自寻烦恼真(zhen)是太愚蠢了。其实(shi)，你大可(ke)不必动怒(nu)；只要(yao)你想想(xiang)，别人有权以不同于你所(suo)希望(wang)的方式说话(hua)、行事，你就会(hui)对世(shi)事采取更(geng)为宽容的态(tai)度。对于别人的言行(hang)，你或许(xu)不喜欢(huan)，但决(jue)不应动怒(nu)。动怒只会(hui)使(shi)别人(ren)继续气你，并会导致上述这(zhe)种生理上(shang)心理病(bing)症。真(zhen)的(de)，你完(wan)全(quan)可以(yi)做出选择(ze)--要么动怒(nu)，要么以(yi)新的态度对待世事，从而最终消除愤(fen)怒(nu)这一误区。