剧情简介
【3344久久】
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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