剧情简介
【亚洲人妻交换】
情绪管(guan)理必须建立(li)在(zai)自我(wo)认知的基础上(shang)。其(qi)中(zhong)包(bao)括(kuo)：如何自我安慰(wei)，摆脱焦虑、灰暗(an)或不安(an)。这方面能力较匮(kui)乏(fa)的人常需与(yu)低(di)落的情绪交(jiao)战，掌(zhang)握自如的人则能很快走(zou)出生(sheng)命的低『潮』，重(chong)新出发。
剧情简介
情绪管(guan)理必须建立(li)在(zai)自我(wo)认知的基础上(shang)。其(qi)中(zhong)包(bao)括(kuo)：如何自我安慰(wei)，摆脱焦虑、灰暗(an)或不安(an)。这方面能力较匮(kui)乏(fa)的人常需与(yu)低(di)落的情绪交(jiao)战，掌(zhang)握自如的人则能很快走(zou)出生(sheng)命的低『潮』，重(chong)新出发。
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