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将粮食(shi)煮熟(shu)，磨成粉，然后晒(shai)干，再蒸(zheng)煮，再(zai)晒(shai)，如此倒腾个(ge)三五七次(ci)，一斤(jin)粮(liang)食(shi)最后还能(neng)剩下个三两左右，然(ran)后将其压制(zhi)成块(kuai)，吃的(de)时(shi)候(hou)瓣(ban)下(xia)一块用水一泡，便是一(yi)碗，饱腹感(gan)极强，不(bu)过(guo)也(ye)是难吃之极，只是在作战(zhan)之时才给军队使用的。你(ni)天天给军队吃这样的，士兵(bing)不跟你(ni)拼命才(cai)怪。