《狠狠婷婷你懂的》

【狠狠婷婷你懂的】

止，而导致严重缺乏(fa)维(wei)生素。不但原本(ben)为(wei)了健康而(er)吃(chi)维生素的目(mu)的(de)没达(da)到，反(fan)有害健康。所以一旦开启(qi)，就需正确的(de)控制。随时(shi)不(bu)忘检查，以(yi)免走火(huo)入魔。头(tou)部(bu)和身(shen)体的疲(pi)倦(juan)两(liang)者(zhe)截然不同，这(zhe)我们都(dou)知道(dao)，但却不依此常(chang)识来安(an)排生活。很少有人(ren)会在心理情(qing)绪疲备时(shi)，还保持着(zhe)脑力和身体的(de)运(yun)作。相反(fan)的，我们(men)常常四体不勤，而对我们的眼睛、心灵(ling)、情(qing)绪作疲劳轰炸(zha)。我们的身体需(xu)要(yao)劳动，堆(dui)积的感情想(xiang)要宣泄而出，但通(tong)常我们一把塞住(zhu)它，而(er)借着大吃大喝来抒发情绪(xu)，结果(guo)精(jing)力并未(wei)复(fu)原。第二天你(ni)还(hai)是一样照常工(gong)作，以惯有的精力处理(li)例行(hang)公事。如果(guo)你是真心的成功寻(xun)求者(zhe)，你就(jiu)应有(you)充(chong)沛的活(huo)力去寻求成功的(de)机会。精神上的(de)活力来自身体的活(huo)动(dong)。你(ni)应该聪(cong)明地告诉自己你喜欢(huan)它。没有其他的方法，可以达到(dao)身体活动给予(yu)人(ren)放松精(jing)神和情感的(de)效果.这是制造(zao)更多精力(li)的惟(wei)一法(fa)宝。