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【自寻(xun)烦恼】心理学(xue)家做了个有趣的实验，试验者每周日(ri)晚把(ba)下(xia)周烦恼(nao)写下来投(tou)入烦(fan)恼箱(xiang)。3周后(hou)他在试(shi)验者面(mian)前打开箱子。结(jie)果90%的烦恼都没发生。据(ju)统计所得,一般人的忧虑(lv)有(you)40%属于过(guo)去,有50%属于未来，只有10%属于现(xian)在(zai)，而(er)92%的忧(you)虑从未(wei)发生(sheng)过，剩(sheng)下(xia)的8%则是能够轻易(yi)应付。