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我们每个人都避免(mian)不了动怒，愤(fen)怒(nu)情绪也是(shi)人生的一大误(wu)区，是一种心理病(bing)毒。它同其它(ta)病一样，可以使你重病(bing)缠身(shen)，一蹶不振。也许(xu)你(ni)会说(shuo)："是(shi)的(de)，我也明知自(zi)己不该发怒(nu)，但就是控制(zhi)不住自己"。若(ruo)你是一(yi)个欲成大事(shi)者，你就应(ying)该(gai)注意(yi)了(le)，能(neng)不(bu)能消除愤怒情绪与你的情绪(xu)控(kong)制能力(li)有关。