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修行(hang)之道，千千万万，可说道内里，儒家(jia)的修(xiu)行暂且不论，道家和武者的修行似乎都(dou)可(ke)以(yi)归类到一条路上(shang)：那就是(shi)对(dui)自身(shen)精血元(yuan)气(qi)的提(ti)炼(lian)。化精为气，这是修行的第一(yi)步。当精气(qi)充溢丹(dan)田向内压缩(suo)，液化成水(shui)之(zhi)后(hou)，修(xiu)者的(de)修(xiu)行便达到了引(yin)气境(jing)的巅(dian)峰。